pua的原意是“搭讪艺术家”，通常指男性接受过系统化学习、实践不断更新提升、自我完善情商的行为。

主要环节有：搭讪、互动、建立并确定彼此关系。后来逐渐演变为恋爱关系中的一方通过精神打压等方式，对另一方进行情感控制。

pua不仅发生在亲密关系中，还广泛出现在职场、校园、家庭中，PUA的核心是通过刻意扭曲事实，采用持续打击、否认、误导和欺骗等方式，使被操纵者怀疑自己的价值，从而不得不对操纵者百依百顺。

如果大家遇到类似的情况，一定要及时向精神科医生或心理治疗师寻求帮助。