辟谷是仙家养生中的不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。
辟谷源于先秦,流行于唐朝,是道家主要的修行方式,作为一种延年益寿的养生法则。
辟谷在《史记·留侯世家》、《淮南子·地形训》、《汉武帝外传》等很多古书典籍里都有记载。