一般人跑400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。也有跑得快的，50秒左右。你知道田径比赛中难度最高的项目是什么吗？不是百米短跑，也不是万米长跑，而是恐怖如斯的400米。可能有人会说， 400米不就是围着操场跑一圈嘛，这有什么难的，万米长跑可是要跑整整25圈呢。这明显能看出来，万米长跑的难度比400米大。但是你可别小看400米的这一圈，他可是要求运动员在跑的时候每分每秒都要保持着全力冲刺的状态。接下来我们先来看一段视频。好的，比赛开始，竞争非常激烈的男子400米的决赛，看看今天谁能够一战成王。大家集中在整个赛道的六，七，八，九道上，范尼凯特在第九道，因为他看不见自己的主要对手，他在前200里只能是拼命地跑。

这可能是历史上前三名差距跟后面选手最大的一届决赛。范尼凯克现在处于领先，在内道的拉乔梅里特尔和基达利詹姆斯。范尼凯克加速，全力加速，冲刺最后的条件，世界纪录， 43秒零三。范尼凯克打破了迈克尔约翰逊的时间纪录。迈克尔约翰逊就在我的身后，他已经站起来了，他知道这一天迟早会到来。没有想到是在2016年的李乐，范尼凯克创造了世界纪录， 13秒零三，那个在外道跑得最快并且第一个冲过终点的选手名叫范尼凯克，他被大家称为史上最强的拳击速度王，而他也是至今为止400米比赛中最强的存在。在这场比赛中，他不仅拿到了金牌，还创造了新的世界纪录。而在男子短距离项目中，敢在闪电博尔特面前称王的也就只有南非天王范尼凯特一人了。作为可遇不可求的奸相天才，范尼凯克具有极其优秀的运动天赋，他曾经两度获得世锦赛冠军，更是南非历史中第一位世锦赛400米冠军得主，也是非洲第一个男子400米冠军。他在100米比赛中破十秒， 200米比赛中破20秒， 400米比赛中破44秒以上，这些成绩让他备受关注。但是真正让他封神的一战，当属2016年里约奥运会男子400米的世界纪录之战。看到这里，应该有人已经猜出来了，没错，刚才我们观看的那场比赛就是2016年的里约奥运会400米比赛，而在跑完这场比赛后，范尼凯克直接是晕倒在赛场上，被旁边的医护人员用担架抬走了。不过这也是正常用每十秒用时10.75的速度全力冲刺这块小白上也得晕倒，他。就连全世界跑得最快的闪电博尔特都觉得400米太阳教练让他跑完400米后，他更是难受的吐了。